现在人们的生活节奏越来越快了，工作繁忙家庭琐事一堆，像我这样的打工人真的每天事情多到窒息，也已经很久没有认真的好好做顿饭给自己吃了，基本就是外卖、快餐、速食品、便利店，感觉自己的身体也越来越像被掏空一样。闺蜜周末约我出门我都不想动，她看我这情况就给我买了汤臣倍健的多种维生素矿物质片让我好好补充一下营养，怕我这样不好好吃饭身体里维生素、矿物质不足，长期下去容易变成大问题。
汤臣倍健这个多种维生素矿物质片里面含有人体日常容易缺失的10多种维生素和矿物质，可以给我们一个很好的营养补充，基本可以满足日常该摄入的营养含量。其富含的铁和叶酸可以有助于血红细胞形成，维C＋维E可以维持皮肤健康抗氧化，钙+维D可以维持骨密度，每种都有不可获取的作用。
除了基础的维生素和矿物质添加，它还根据性别、年龄来为不同人群针对性研制产品，比如男士多维就大幅增加了维生素B族、锌、硒；女士多维就强化补充了维生素C、叶酸、铁；孕妇多维则含有维生素A、D、钙、叶酸等多种维生素和矿物质等等。不同人群都可以找到适合自己的那款产品，更加方便。闺蜜买给我的就是女士多种维生素矿物质片，更适合我，大家也可以根据自己需求选购。
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