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免疫力一直下降,该怎么做才能补元气?

免疫力一直下降,该怎么做才能补元气?
明明好好上着班,却总感觉很累,整个人都是疲乏无力,晚上也常常失眠多梦,白天更是烦躁易怒,时不时的注意力也不集中,还经常忘事,总以为是自己体质差,才会三天两头就生病,但是细细检查,也没有明显疾病。这时候的我们,不禁抬头大问苍天:我这是怎么了?
其实,这也和我们所处的环境有关,当工作与生活的双重压力过大时,我们的身体状态很容易就会大打折扣,让免疫力下降,以致元气亏虚引起虚症 。
面对元气亏虚,则需补虚补元气。灵芝始载于《神农本草经》,具有补中益气、滋外强壮、扶正固本等功效,人参在中医典籍记载上有大补元气、复脉固脱的功效。而人参和灵芝的配伍,不但可以补气补虚,还可以提高代谢水平和提升人体免疫力,改善我们的生理机能。
此外,人参跟灵芝虽然是非常珍贵的药材,药用价值很高,但是在市场上的种类却良莠不齐,品质更是高低掺杂,这就让人在选择上加大了难度。想要鉴别人参、灵芝的质量优劣,其实也是一门学问,一般来说,挑选人参时,人参的生长年限越久,人参皂苷含量高,人参的价值就高,一般栽培六年后人参皂苷的含量较之前明显变多,所以现在的人参至少为六年以上才采收,六年以后的人参皂苷含量会成线性上升,至15年左右不再明显增加,呈平稳趋势,所以最好挑选参龄大于等于六年的人参!同时人参也分为人工栽培的“园参”,和野外条件下自然生长的“林下参”,林下参的功效远高于园参。挑选灵芝时,首选道地灵芝,看灵芝子实体更饱满、更厚实,喷发的灵芝也更多糖、灵芝三萜品质也更高。
而相对于去市场挑选的人参、灵芝,其实在补虚补元气上,我们还可以选择明远牌人参灵芝胶囊,它的成分简单,仅含人参与灵芝,选材也是采自15年以上的林下参,和云南的道地灵芝,并通过古法技艺,人参全参入药,低温粉碎,保留补益成分,灵芝三煎三滤炼制精华,提取出的有效成分都显著高于饮片,也更适合让人体吸收,从而提升身体免疫力,改善生理机能,让日常生活的我们健康每一天。

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