自律的力量有多强大？
有人说：
当你没养成自律的习惯
你永远不知道它的强大
就拿减重这件事情来说
很考验一个人
在减重这件事上
请不要做思想上的巨人
行动的矮子
别把减重常挂嘴边却没有行动
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和价值千元的运动大礼包
通过制定健康计划
建立健康档案
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别着急
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坚持打卡签到就能领大礼包
这种好事怎么能错过呢
不过坚持打卡也比较考验人的毅力
想要抱走大奖就不要轻易放弃哦
减重这件事上
单靠自律和毅力远远不够
还需要有科学的健身计划
同时建立健康档案
否则很容易半途而废
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就可以定制啦
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