护眼一直都是我比较关注的领域，这些年各种护眼的膳食营养补充剂真的尝试了很多。去年我还自己写过一篇文章，是关于越橘护眼片和叶黄素相关的产品分享，并给大家推荐一下我平时吃的一些膳食营养补充剂。后来才看到很多宝贝在评论区推荐我可以直接买越橘叶黄素，一瓶就包含我之前的两个产品了。
听人劝、吃饱饭，在大家的推荐之下，我当然是立刻去尝试了，陆陆续续买了四五款卖得比较好的越橘叶黄素产品，试用了大概快一年了吧，其中我个人觉得比较推荐的就是健视佳越橘叶黄素了。
健视佳越橘叶黄素的营养比较全面，其中富含的叶黄素酯提取自珍贵的南美万寿菊，可以吸收蓝光、给黄斑区提供营养。并且，健视佳越橘叶黄素的叶黄素酯添加量是非常合理的，符合人体每日所需的分量，可以给眼睛带来更好的帮助。
而健视佳越橘叶黄素中的越橘提取物来自欧洲野生越橘，每100公斤的冷冻越橘鲜果仅能提取出3.6公斤的越橘提取物，这也是花青素的优质来源，其中富含的花色苷含量是普通蓝莓的3-4倍，能够更好地缓解眼部的疲劳、干涩。
此外，健视佳越橘叶黄素还添加了澳洲进口β－胡萝卜素油，能够为我们提供优质的维生素A，帮助缓解眼部干涩，给眼睛更多的呵护。
目前在护眼方面，我就吃健视佳越橘叶黄素这一款产品了，比之前自己搭配的效果还要更好，而且还很方便，每天一次，一次一粒就可以轻松get眼部健康。除此之外，我还会经常做眼保健操，能够有效改善眼部的血液循环，放松眼睛周围的肌肉，对眼睛都是非常有好处的。
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