总有人说25岁是女孩子的一个分水岭，过了25岁之后身体各方面机能的变化都会比较明显，所以25＋的女生要加倍呵护自己的身体健康，延缓衰老，保持年轻健康，今天跟大家分享一下我自用的25＋女生保养的内服好物——汤臣倍健女士多种维生素矿物质片。
简单来说，这种多种维生素矿物质片的功效就是帮你同时补充十几种身体所需维生素矿物质。大家都知道，维生素和矿物质是对我们身体很重要的微量元素，比如维生素ABCDE，矿物质钙铁锌硒等等，这些营养元素有的可以帮助我们提高免疫力，有的可以帮助我们调节身体机能，有的有益于我们的血液和骨骼健康。但是在现在快节奏的生活中，我们很难从饮食里获取到足够且全面的营养元素，所以膳食营养补充剂的作用就显得格外重要。
汤臣倍健女士多维是根据《中国居民膳食指南》定制的配方，富含16种营养元素，并且还针对女性的生理特征添加了铁、叶酸等可以补充女性所需的营养元素。
从坚持吃多维开始，我现在气色比以前好多了，而且感觉整个人的新陈代谢提上来了，精力也比较充沛。汤臣倍健的多种维生素矿物质片还有适合男士的和适合老年的，有男朋友或者老公也可以他们安排一下，父母长辈也可以吃，全家一起健健康康。
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